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Conversa Saudável: a importância de ter uma boa noite de sono

Conversa Saudável: a importância de ter uma boa noite de sono

No CBN Cotidiano desta terça-feira (23), o psicólogo e jornalista Luís Augusto Mendes fala da importância de se ter um sono de qualidade. Além disso, dá algumas dicas de como dormir bem.

Clique no player abaixo e ouça a coluna na íntegra:

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