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Quem tem osteoporose pode malhar?

Quem tem osteoporose pode malhar?

Malhação é contraindicada para osteoporose? Lesões fazem parte da rotina de quem pratica crossfit? Pode malhar em jejum? Redução drástica de carboidratos é solução para perder peso ou só energia?

Bruno Moura responde essas perguntas na coluna Boa Forma, desta sexta-feira (08).

Clique no player abaixo e confira a coluna na íntegra:

 

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